El miedo

El pasado 1 de agosto salió publicado mi aporte para Ciudad Utopía, y a propósito de lo mismo, cabe plantearse qué es el miedo. Podemos describir distintos miedos: el miedo a tí mismo, el miedo a lo otro, el miedo a los fenómenos naturales, el miedo neurótico, y como las enfermedades, el miedo agudo y crónico. La RAL define al miedo como “perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario. Recelo o aprensión que uno tiene de que le suceda una cosa contraria a lo que desea”.

Podríamos decir que habrían 4 componentes básicos de los que consta el miedo: la experiencia subjetiva de temor, los cambios fisiológicos, las expresiones directamente observables de miedo y los intentos de evitar ciertas situaciones o escapar de ellas.

Las consecuencias del miedo pueden ser muy diversas, pero una exposición repetida a los estímulos que causan miedo puede provocar cambios duraderos en la conducta, los sentimientos y el funcionamiento psicofisiológico de las personas.

Hay distintos aspectos involucrados con el miedo. Uno es la ansiedad, definido como un estado de inquietud, de agitación. Por otro lado, decimos que el miedo que hace referencia al peligro real de una forma más o menos específica, pero desproporcionada, es una fobia. Por otra parte, debemos hacer alusión al término terror, que sería el miedo específico a que ocurra algún acontecimiento o acción nefastos. Lo distinguimos del horror, ya que este implica algo repugnante y negativo, mientras que el terror, no. También está el susto, entendido como una impresión repentina, el sobresalto, un susto repentino, y el pánico, que se entiende como el miedo grande o el temor muy intenso.

Ahora, la pregunta es: ¿será necesario el miedo para vivir? ¿qué seríamos sin miedo? Yo creo que el miedo es necesario, ya que nos permite tener la inigualable sensaciòn de sentirnos vivos. Otros dicen que tener miedo no sirve de nada, que el miedo es cosa de cobardes... ¿qué crees tú?